あったかハーブティー

 寒い日はあったかいハーブティーがすてきです。

ハーブティーを初めてブレンドしてみました！

ハーブティー飲むのは大好きだけど自分でブレンドしたことはなくて。

住んでいるマンションのイベントでハーブティーブレンドのキットをもらってたのを思い出したのです。

ブレンドの比率は

ベース（1種）：アクセント（2種）：味の調整（2〜3種）＝2:1:0.5

がいいそうです。

↑の比率で、効能で選んだり、香りで選んだり好きに入れてみようということで。

・カモミール　2

・レモングラス　1

・枇杷の葉　1

・セージ　0.5

・バジル　0.5

でまぜまぜしてみました！

バジルは強そうなイメージがあったのですが混ざるとすっきり感がでてきていい感じです！

後日配合や種類をちょっと変えるとまた全然違うお茶になりました。

これは面白い！

自分の好きなハーブを買ってきて単独で飲んでみたりもしていたけど、ブレンドしたほうが断然美味しいし、自分の体調や気分に意識を向けてみるということをするのがまたよいです。

ハーブ買いに行こー♡